BENEFÍCIOS DOS ÓLEOS ESSÊNCIAS
Olá meus amores, como vocês estão?
Estou de confinamento devido a nova onda do Covid-19, e comecei a usar meu tempo para pesquisar e estudar coisas novas que podemos mudar nas nossas rotinas (em casa) que podem aprimorar nossas vidas, e resolvi que irei dividir tudo com vocês.
Nesses meus estudos me deparei com essa nova alternativa natural conhecida como aromaterapia, e fiquei encantada. Ela usa de óleos essências extraídos de folhas e flores para equilibrar a sua saúde de forma natural.
Os óleos essenciais, além de muito cheirosos, são ricos em propriedades terapêuticas, e é preciso conhecer suas diferentes finalidades para escolher o melhor pra você.
A primeira dica é estar atenta a não comprar produtos sintéticos, eles são derivados de petróleo e não terão as mesmas propriedades dos 100% naturais.
Agora vou contar sobre as minhas terapias favoritas q faço com esses óleos, quando eu sei que que terei um dia agitado e precisarei de uma injeção de animo, eu tomo meu banho quando acordo e já preparo meu colar aromatizador com 3 gotinhas do óleo essencial de hortelã que tem como finalidade refrescar, animar e dar maximizar o foco.
Existe receitinhas para criar um cheiro mais aconchegante para noites românticas, relaxamento, meditação, para diminuir os sintomas da ansiedade ou insônia, e até para ajuda na TPM.
É uma ótima alternativa para testarmos enquanto estamos em confinamento, e sem contar que é uma ótima alternativa para presentear quem amamos.
beeeijos